Më Mbaj Fort

Libri "Më Mbaj Fort" nga Dr. Sue Johnson, krijuesja e Terapisë së Fokusuar te Emocionet (EFT) për çiftet, ofron një kornizë të re për të kuptuar dashurinë. Johnson argumenton se partnerët romantikë janë, në thelb, figura lidhjeje për njëri-tjetrin: ashtu si fëmija ka nevojë për një prind të sigurt, edhe të rriturit kanë nevojë të ndiejnë se partneri është i arritshëm dhe i përgjegjshëm. Kur kjo lidhje kërcënohet, biem në "dialogje djallëzore" plot kritikë dhe largim.

Johnson identifikon këto cikle negative (sulm-tërheqje, sulm-sulm) dhe tregon se nën to fshihet gjithmonë e njëjta pyetje: "A je aty për mua?". Libri ndan shtatë biseda që ndihmojnë çiftet të dalin nga ciklet shkatërruese, të shprehin nevojat e thella të lidhjes dhe të rindërtojnë sigurinë emocionale. Shembujt nga praktika e saj e bëjnë të prekshëm dhe njerëzor.

Për lexuesin shqiptar, ku marrëdhëniet shpesh ndikohen nga pritshmëritë familjare dhe ku shprehja e nevojave emocionale mund të ndihet si dobësi, ky libër është vlerë e shtuar. Ai u jep emër dinamikave që shumë çifte i jetojnë pa i kuptuar dhe tregon se kërkimi i afërsisë nuk është "fëminor", por nevojë njerëzore. Libri (320 faqe) është i ngrohtë dhe praktik. Është lexim i shkëlqyer për çiftet dhe plotëson mirë këshillimin për çiftet me një psikolog.